こんにちは。
GranRoots院長の田中です！
お客様と接する中でお話ししていると脚がむくみやすいというお悩みを持った方が比較的多いと感じます。
「ふくらはぎは第二の心臓」と言われますがその理由はご存知でしょうか？
血液は全身をめぐっています。足まで流れた血液は重力に逆らって心臓に戻っていかなくてはなりません。その重力に逆らって心臓に血液を戻すのがふくらはぎです！
ふくらはぎがポンプの役割を果たすからです。
しかし普段運動したり歩行する機会が少なくなることでふくらはぎの筋肉が落ちてしまっていたり、足首が硬くなったり、常にアキレス腱がピーンと張った状態になっているとそのポンプ機能が弱くなり脚に血液が溜まりやすくなることからむくみに繋がります。。。
骨盤矯正でむくみにくい体を作れる！？
足首が硬くなる、アキレス腱が張った状態になるというのは日頃のストレッチで多少の改善は図れると思います。しかし、根本の原因はあらゆることから体の重心が本来の位置からずれてしまっていることで足の硬さがあらわれます。
そのため骨盤矯正で重心を整える方がより早く理想の状態に近づけることが可能です。
むくみの他にも、「最近太りやすくなった」、「太腿の前が張る」、「骨盤の横幅が広くなった」、「下腹が出やすい」などの症状が出る方はお気軽にGranRootsにご相談ください！