GranRoots院長の田中です。
最近は猛暑に加え、雨の日も多くなっております。
雨の日は気圧の変化が激しくその影響で頭痛を発症する方も多いのではないでしょうか。テレビでは「気象頭痛」なんて言葉も出ていますよね。
数名のお客様からは頭痛薬を買いに行ったら売り切れていたともお聞きしました。
頭痛薬を飲む前にまずやってほしいこと
頭痛の基本的な原因は次の３つ！
・水不足
・酸素不足
・塩分不足（天然塩）
この３つが不足すると体の流れは悪くなり、何かしらのサインがでます。今はマスクで呼吸が浅いので酸素不足が起こりやすく頭痛につながるケースも少なくありません。
まず薬を飲む前に上記を改善してみましょう。
近代的な問題としては電磁波による影響も無視できません。ワイヤレスイヤホンや携帯電話での通話、就寝中携帯電話を枕元に置くなどの行為は頭痛の原因となります。
骨格を整えることでも頭痛は改善できますが、まずは日常を見直してみましょう！