こんにちは♪
今回はあまり気にすることのない「舌の位置」についてご説明します！
最近はスマホやPCを長時間視聴、操作することも増え、自律神経の乱れから交感神経優位になるなどして首が本来の位置より前に出ている方が多くいらっしゃいます。
そうすると舌の位置がズレてしまい、無意識時の舌の位置が画像左のように歯の後ろ側に着いた状態になりやすくなります。
この首が前に出た状態を放置していると肩や首が硬くなることで頭も硬くなります。
そしてお顔全体が引きあがりにくくなります。
グランルーツではこのような首の位置などにもアプローチして根本改善を目的に施術を行ってまいります！
余談ですが、この状態は呼吸も浅くなることで免疫力低下や臓器の不調にもつながることがありますので注意が必要です。
気になる方はお気軽にご相談お待ちしております。